IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

1Beğeni(ler)
  • 1 Post By Liaaa

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 22 Mart 2012, 00:56   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Hızlı Kilo Verme





1 Ayda 5 kilo verdiren diyet 1. GÜN
SABAH Dana jambonlu,

peynirli kanepe
ARA ÖĞÜN Hindistan cevizli elmalı toplar
ÖĞLE Domates çorba, nuar, salsa sosu, mevsim yeşillikleri
ARA ÖĞÜN Fesleğenli ve köz patlıcanlı ev böreği
AKŞAM YEMEĞİ Çipura dolma, sote ıspanak ve tahıllı ekmek dilimi
GÜN SONU Cevizli kurabiye ve light süt

1 Ayda 5 kilo verdiren diyet 2. GÜN
SABAH Esmer ekmek üzerine taze kekikli labne
ARA ÖĞÜN Yeşil elma ve kivi püresi
ÖĞLE Limon kabuklu, buharda pişmiş karides, Akdeniz yeşillikleri ve esmer ekmek dilimi
ARA ÖĞÜN Elmalı cevizli krep
AKŞAM YEMEĞİ Bezelye ve nane soslu bonfile, brokoli püresi ve taze naneli arpa şehriye pilavı

1 Ayda 5 kilo verdiren diyet 3. GÜN
SABAH Fesleğen ve peynirli panini
ARA ÖĞÜN Organik meyve salatası
ÖĞLE YEMEĞİ Nuar, salsa sosu, Akdeniz salatası

ARA ÖĞÜN Kuru domatesli labne, siyah ekmek kıtırları
AKŞAM YEMEĞİ Zencefilli somon köfte, sarmısaklı sote fasulye ve havuç

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Benimmekan Mobil Sohbet
Cevapla

Etiketler
1 ayda 5 kilo, hızlı, kilo, verme


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Tehlikeli Kilo Verme Metodları YapraK Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 27 Aralık 2009 05:51
En doğal kilo verme yöntemi Feronia Sağlık Köşesi 0 26 Ekim 2009 17:13
Şok Diyet Listeleri Hızlı Kilo Verme YapraK Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 16 Eylül 2009 22:13
Kilo Verme IQ'nuz YapraK Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 04 Mayıs 2009 03:48
En Değerli Kilo Verme Kuralları! Kralice Diyet ve Sağlıklı Beslenme 1 13 Mart 2009 03:20