Cevap: Makarna diyeti ile 6 haftada 13 kilo
 

ahahahah hahahahah konunun içeriğini okumadan makarna yiyerek zayıflayabileceğini sanan "şüşkolar" barındıran konu :dd

Cevap: Makarna diyeti ile 6 haftada 13 kilo
 

Bir tavsiye ver sende arkadaşlara ona göre diyet yapsınlar :D

Cevap: Makarna diyeti ile 6 haftada 13 kilo
 

Beyefendi konuyu çok açık net yazdım okumadan beğenenler varmıdır bilemiyeceğim :))

Cevap: Makarna diyeti ile 6 haftada 13 kilo
 

kilo vermek isteyen kişi en basitinden proteini artırıp, karbonhidratı da azaltması lazım. karbonhidratı belli oranda tutmalı, kaliteli karbonhidrat kullanmalı. Piyasadaki bildiğimiz makarnalar zararlı mesela. Karbonhidratın fazlası zaten yağ olarak depolanır. Yukarıda yazanlara bakıyorum da hem zayıflamak istiyorlar hem de "ooo makarna mı alırım bi paket" diyorlar :dd

Ha tabi spor şart, sadece yeme üzerine zayıflamak pek sağlıklı değil.

şimdi argoda bunun bi karşılığı var da söylemeyeyim banlarlar :/hanfendi size sözüm yok zaten, sözüm hem zayıflamak isteyip hem de makarnayı eppekle yiyen "şüşko"lara :dd

Cevap: Makarna diyeti ile 6 haftada 13 kilo
 

yani kırmızı bu kadına yakışmış beğendim :gulucuk:

Cevap: Makarna diyeti ile 6 haftada 13 kilo
 

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]cim boşver sen şu uğursuzu :D ekmekle makarnaya devam ;D

Cevap: Makarna diyeti ile 6 haftada 13 kilo
 

Beyefendi konumuz verilen kilo giliyen ya da rengi değil :)

Hanımefendi ben makarna da ekmek de tüketmiyorum o yüzden evet boşverdim çok mersi :)

Cevap: Makarna diyeti ile 6 haftada 13 kilo
 

Bilemem ilgimi çeken makarna olmadı maalesef

Cevap: Makarna diyeti ile 6 haftada 13 kilo
 

annem geldi sırtıma vurdu, unut dedi diyetleri
şüşkosun sen şüşko, ye dedi makarnaları

:ddddd

Cevap: Makarna diyeti ile 6 haftada 13 kilo
 

çiçeğim ben fazla kilolarım ile mutluyum :p boşver!