| |
|
06 Aralık 2018, 21:55
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Alarmı kapattıktan sonra uyuyanlara kötü haber! [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Amerikan Wall Street Journal (WSJ) gazetesinde köşe yazarlığı yapan davranış bilimcisi Profesör Dan Ariely, sabahları alarmı kurup uyandıktan sonra biraz daha uyumanın, kişiyi gün içerisinde daha yorgun yaptığını belirtti. 2 [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Uzun zamandır uyku alışkanlıkları üzerine araştırmalar yapan Ariely, sabahları saati kurup uyandıktan sonra tekrar yatmanın vücuda hiçbir katkısının olmadığının altını çizerek, “Fazladan 5,10 ya da 20 dakika uyumanın bizi gün içerisinde daha dinç tutacağını sanıyoruz. 3 [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Ama durum böyle değil. Aksine uyku bölünüyor, bu da bizi gün içerisinde daha yorgun ve uykulu yapıyor” ifadelerini kullandı. 4 [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Alarmın çaldığı anda uyanmanın uyku alışkanlığı açısından en doğru yöntem olduğunu vurgulayan Profesör Ariely, “Biraz daha fazla uyuyayim diye kendimizi yorgun yapıyoruz. 5 [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Saatin çaldığı anda uyanmak ve bunu alışkanlık haline getirmek bizi daha dinç tutar” dedi. alıntı | |
| |  |
| Etiketler |
| alarm, calar saat, saat |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Sınırda 'kötü koku' alarmı | AttackMan | Haber Arşivi | 0 | 15 Ocak 2018 21:28 |
| Ayakkabılardan sonra şimdi zehirli tişört alarmı | Seth | Haber Arşivi | 0 | 18 Aralık 2014 13:33 |
| Haber Alarmı | Lucifer | Güncel ve Son Dakika Haberler | 0 | 07 Mart 2010 22:46 |
| Hürriyet Haber Alarmı | тєαм | Serbest Kürsü | 0 | 13 Ağustos 2007 15:06 |
Ağaç şeklinde
