![]() |
![]() |
![]() | #1 | |
Çevrimiçi it doesn't concern you at all ![]() IF Ticaret Sayısı: (0) | Bölgesel Zayıflama ile Bölgesel Zayıflama Aynı Şey mi? Bölgesel zayıflama, belirli bir vücut bölgesinde yağların azaltılmasını amaçlayan bir diyet ve egzersiz programıdır. Ancak, genel bir kural olarak, vücutta belirli bir bölgede yağların seçilmesi ve azaltılması mümkün değildir. Vücutta yağlar genel olarak eşit şekilde azaltılır. Bölgesel zayıflama amaçlamak isteyen kişiler, genel olarak düzenli egzersiz yapmalı ve sağlıklı bir diyet izlemelidir. Kardiyovasküler egzersizler, kalori yakmanıza yardımcı olur ve bel çevresindeki yağların erimesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda, diyetinizde protein, sebzeler, meyveler ve tam tahıllı gıdalar tercih etmeli ve fazla miktarda yağ, şeker ve karbonhidrat içeren gıdalardan kaçınmalısınız. | |
| ![]() |
![]() |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
![]() | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Bölgesel zayıflama bir mucize mi | AngeL | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 14 Ocak 2015 23:00 |
Bölgesel Zayıflama Diyeti | Lcia | Diyet Listeleri | 0 | 27 Kasım 2014 17:26 |
'Bölgesel zayıflama' bir şehir efsanesidir! | Zen | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 21 Mayıs 2013 18:10 |
Bölgesel Zayıflama | Dilara | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 27 Nisan 2009 18:00 |
Bölgesel Zayıflama Yöntemi; Ultrakavitasyon | Süslü | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 1 | 13 Mart 2009 16:28 |