Doğru Beslenme ile Selülitlere Çözüm - IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

11 Kasım 2012, 22:02

Selülit
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
günümüz kadınının asli sorunlarından. İşin tatsız yanı
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
selülitin baş edilmesi kolay bir problem olmayışı ve fazla kiloyla doğrudan ilişkisi bulunmayışı. Vücutta bir dolaşım problemi ortaya çıktığında selülit oluşuyor. Eğer vücudunuzda selülit varsa
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
bunun anlamı
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
vücudu temizleyen lenfatik sistemin
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
tıkanıklık sebebiyle işlevini tam olarak yerine getiremiyor olduğudur. Eğer selüliti kendinizden uzak tutmak istiyorsanız
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
beslenmenize dikkat etmek zorundasınız. Bol sebze ve meyve yemek
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
doğal gıdaları tercih etmek
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
tahmininizden daha çok işe yarayacaktır.
Uzmanların belirttiğine göre
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
doğal besinler sistemi temizleyip
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
toksinlerin atılmasına yardımcı olurken
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
oluşması muhtemel selülitin de önüne geçebiliyor. Ne kadar çok doğal besin tüketirseniz
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
sindirim sisteminiz de bunları o kadar çabuk parçalar. Buna karşılık işlenmiş besinlerin parçalanması daha uzun zaman alır ve karaciğerin vücuttan atamadığı bazı atıklar
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
vücut tarafından tekrar emilip zararlı olmaya başlayabilirler. Fazla miktarda atık birikmeye başladığında
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
selülit belirtileri de görülmeye başlanır.

Su : Vücudun yüzde 70 den fazlasının su olduğunu hatırlatan uzmanlar
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
bu sebeple günde en az 2 litre su içilmesi gerektiğini bildiriyor. Yeterince su içilmediği zaman vücudun susuzluk çektiğini ve bunun da selülit birikimine sebep olan etmenler arasında bulunduğunu ifade eden uzmanlar
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
suyun
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
aynı zamanda sistemi de temizlediğini kaydediyor.

Alkol: Uzmanlar
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
alkolün kana çabuk karışıp kanın kimyasını değiştirdiğini
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
aynı zamanda karaciğer ve böbreklerin fazladan çalışmasına da sebep olduğundan
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
bunların
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
atık maddeleri vücuttan atmak için yeterince etkili şekilde çalışamadıklarını vurgulayarak
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
selülitten kurtulmak için alkolün kesinlikle bırakması gerektiğini belirtiyor. Sigara: Nikotinin oksijeni tükettiğini
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
vücutta oksijenin azaldığı bölgelerde
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
hücrelerin işlevlerinin zarar gördüğünü ve dolaşımın bundan olumsuz olarak etkilendiğini ifade eden uzmanlar
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
"Nikotin hem kirliliğe sebep olur
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
hem de besleyici maddelerin işlevlerini kaybetmesine yol açar. Sigara kullanımı
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
vücuda giren C vitamini ve çinkoyu etkisiz kılar" uyarısında bulunuyor.

Kahve: Uzmanlar
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
kahvenin
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
besinlerle alınan çeşitli mineralleri
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
özellikle de demir emilimini engellediğini
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
ayrıca böbrek üstü bezlerinin daha fazla çalışmasına sebep olduğunu kaydediyor. Böylece
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
vücudun aslında günlük işleyişi içinde ihtiyacı olmayan adrenalin salgılandığını belirten uzmanlar
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
bu sebeple bitkisel çayları tercih etmekte fayda bulunduğunu bildiriyor. Uzmanlar
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
bitkisel çayların besin değeri bulunduğunu
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
aynı zamanda da tazeleyici olduğunu ve ihtiyaç olan besleyenleri vücuttan çalmadıklarını vurguluyor.

Masaj: Uzmanlar
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
masajın tek başına selüliti yok etmediğini
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
ama selülit oluşumunu engellemekte etkili olduğunu hatırlatarak
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
"Bunun için uzman bir lemfatik masaj masörünün
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
lenf düğümlerini harekete geçirecek şekilde masaj uygulaması gerekir. Ancak böyle bir programı uygulamaya başlamadan önce doktorunuzla konuşmanızda fayda vardır" önerisinde bulunuyor.

Egzersiz: Yukarıda sayılanlar işler hale getirildiğinde
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
yapılacak egzersizlerin de
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
selülit üzerindeki etkisini göstermeye başladığını ifade eden uzmanlar
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
"Egzersiz
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
stres atmanıza
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
vücudunuzun sıkılaşmasına ve şekillenmesine yardımcı olur. Eğer bugüne dek egzersizden veba gibi uzak durduysanız
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
işe kolay ama hoşunuza gidecek bir spor veya egzersizle başlayın.

Yürüyüşten hoşlanmıyorsanız
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
bir spor dalı deneyebilir
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
ya da salonda ter atabilirsiniz. Eklemlerinize fazla yüklenmeyeceğiniz egzersizleri tercih edin
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
yüzme gibi. Uzun zamandır egzersiz yapmıyorsanız
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
kendinizi aşırı yormayın" diyorlar. Cildi Fırçalamak: Uzmanlar
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
doğal kıllı bir vücut fırçası kullanılarak
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
selülitin olduğu bölgelerin
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
cilt kuruyken fırçalanıp uyarılabileceğini de belirterek şunları kaydediyor: "Nazikçe fırçalayarak başlayın. Vücudunuz alıştıkça biraz daha güçlü şekilde ovabilirsiniz. Ancak cildi harap etmemeye de özen gösterin."

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Doğru Beslenme İlkeleri	Liaaa	Diyet ve Sağlıklı Beslenme	0	12 Nisan 2012 00:20
Doğru beslenme yanlışları	Lady	Sağlıklı Bakım Önerileri	0	21 Temmuz 2011 21:22
Kış Aylarında Doğru Beslenme!	Dilara	Diyet ve Sağlıklı Beslenme	0	17 Ekim 2009 11:36
Beslenme Sorunlarınız - Çözüm Önerilerimiz	YapraK	Sağlık Köşesi	0	25 Eylül 2009 16:09

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi yada kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.