Hamilelik ile beraber anne adayının vücudunda bir çok değişimler meydana gelir. Vücut bu hızlı değişimlere adapte olmaya çalışırken o güne kadar sorunsuz çalışan pek çok organ artan iş yükü nedeni ile zorlanmaya başlayabilir. Bunlardan biride kalbimizdir. Hamilelik Döneminde Kalp Sağlığı oldukça büyük bir önem taşır. Çünkü gebelik ile beraber kan sulanmaya başlar ve kan hacminde değişimler meydana gelir. Buna bağlı olarak kalbin iş yükü artar. Bu artış kalp çarpıntısı, kalp sıkışması gibi hislerle kendini belli eder. Bunun yanı sıra gebelik dönemi boyunca meydana gelen kilo artışı da kalbin iş yükünü artırmaya devam eder. Bu nedenle gebelik döneminde kilo artışına dikkat etmeli ve doktorunuzun belirttiği kilo sınırını aşmamaya özen göstermelidir. Aynı zamanda gebelik dönemi boyunca tuz tüketimini azaltmalı, gebelikten önce sağlık kontrolünden geçerek kalp hastalıklarını kontrol ettirmeli ve gebelik döneminde ağır işlerden kaçınılmalıdır.
28 Nisan 2012, 16:16
Benzer Konular 
Normal
