| |
|
10 Nisan 2008, 09:39
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Yumurta sizi daha zeki yapabilir mi? Kahvaltıda yumurta ve kepek ekmeği yemek sizin için vazgeçilmez mi? Buna beyninizin de sevindiğini söyleyebiliriz... Yumurta gibi, selenyum açısından zengin gıdalar, hafızayı keskin tutarak, beynin daha hızlı çalışmasını sağlıyor... Çin’in kırsal kesimlerinde yapılan bir araştırmada, günlük 55 mikrogram ( yaklaşık olarak 0.000001 gram) tüketen kişiler üzerinde yapılan bir testte, kendilerinden 10 yaş daha küçüklerin beyin ve algı hızları ile aynı değerlere sahip oldukları ortaya konumuş. Peki selenyuma hangi gıdalarla ulaşacaksınız? Günlük almanız gereken selenyumun tamamını, bir dilim kepek ekmeği (1 dilim 10 mikrogram selenyum içerir), yumurta (1 adedi 14 mikrogram), ton balığı (her küçük parçasında 653 mikrogram) yiyerek sağlayabilirsiniz. Bunun yanında eğer seviyorsanız hamsi, uskumru, karides, yer fıstığı, ceviz gibi besinler de tüketebilirsiniz. alıntı | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| daha, sizi, yapabilir, yumurta, zeki |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Çiğ Yumurta Daha Mı Faydalı | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 15 Haziran 2014 16:00 |
| Kim Daha Zeki | OzGuR | Fıkra | 0 | 08 Mart 2012 17:12 |
| Güzeller daha zeki | Nur | Ah Kadınlar | 1 | 27 Ocak 2011 22:53 |
Normal
