IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 04 Ocak 2012, 01:52   #1
Çevrimiçi
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Sıcak Hava ve Uyku Düzeni




Malum, havalar yavaş yavaş ısınmaya başladı ve doğal olarak sıcak havaların yararlarının yanı sıra zararları da görülmeye başlandı. Sıcak havanın en büyük sorunlarından biri de uykusuzluğa neden olmasıdır.

Özellikle de yaşadığı bölge nemli olan kişiler bu tür konularda daha ciddi sorunlar yaşayabilmektedirler. Sıcak hava kişinin bünyesinde değişiklikler meydana getirmektedir ve bunların en temeli de uyku düzeninin bozulmasıdır. Rahat bir biçimde nefes alıp verememe, nemli ortam ve sıcak havanın ruhsal açıdan etkileri tamamen birleştiğinde kişi de ciddi derece de uyku sorunlarının görülmesi mümkün olmaktadır. Öyle ki; bazı durumlarda bu uyku sorunları ileri aşamalarda depresyona ve benzeri durumlara dahi neden olmakta kişide ciddi ya da kalıcı sorunlar oluşturmaktadır.

Bu nedenle sıcak yaz aylarında ne kadar nemsiz ortamlarda bulunursanız ve ne kadar çok su tüketerek sakin bir biçimde stresten uzak durarak yaşarsanız bu durum sizin yararınıza olacaktır.

__________________
Lucifer dediler bana, kötülüğü anlatmak için. Halbuki, ışık ve güzelliği anlatırdı Lucifer. Ben kötüyüm bu düzen için; ama değilim asla kötülük.
 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Benimmekan Mobil Sohbet
Cevapla

Etiketler
dã¼zeni, düzeni, hava, sıcak, sä±cak, uyku, ve


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Uyku düzeni başarıyı etkiliyor Lucifer Sağlık Köşesi 0 08 Haziran 2010 14:28
Bebeklerde Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır YapraK Aile Evlilik ve Çocuklar 0 12 Mart 2010 19:02
Bebeklerde Uyku Düzeni Sağlama YapraK Aile Evlilik ve Çocuklar 0 22 Nisan 2009 11:36
Antalya'da sıcak hava bunaltıyor Cemalizim Haber Arşivi 0 20 Ağustos 2008 18:51