| |
|
28 Aralık 2012, 17:48
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Başımızın Dört Ağrısı İnsanın iş hayatındaki veriminden,ilişkilerine kadar birçok alanda olumsuz etki yapan baş ağrısını dört ana gruba ayıran bilim adamları, bu beladan kurtulmanın yollarını da gösteriyor.Uzmanlar,baş ağrısını gidermek için kontrolsüz ilaç kullananları uyararak,düzenli yaşamanın da ağrıları gidermede yarı yarıya etkili olduğunu kaydediyor Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Amerika ulusal baş ağrısı kuruluşu, 4 ana gruba ayırdığı baş ağrılarının tip ve nedenlerini şöyle belirtiyor: TANSİYON TİPİ: Göz bozukluğu, zayıf postür ve günlük stres nedeni ile ortaya çıkıyor. Bu ağrılar genellikle boynun arka tarafından ye da alından başlıyor. Başın her tarafında ağır,sabit ve baskıcı bir tür ağrı meydana geliyor. MİGREN: Beyine giden ya da beyin içindeki kan damarlarının önce daralması ve sonra da genişlemesi ile ortaya çıkıyor. Bu tip ağrıları, alkol, çikolata, kafein, kırmızı şarap ve parlak ışık gibi çevre koşulları tetikleyebiliyor. SİNÜS: Alerji ye da enfeksiyonlar sonucunda oluşur. Gözler, yanaklar ve burun tabanında derin ve şiddetli baş ağrısına neden oluyor. Tedavide, sinüsleri nemli tutmak ile birlikte ağrıyı gidermek ve şişmeyi azaltmak amaçlanır. REBOUND (GERİ TEPEN): Hastaların çok fazla reçete dışı ağrı kesici almaları durumunda ortaya çıkan baş ağrısı.İlaçlar ile hızlı rahatlama sağlansa da vücut fazla dozda ilaca maruz kalıyor. Tekrar eden bu tip baş ağrıları 48 saatten fazla sürdüğünde bir doktora başvurmalı. KURTULUŞ REÇETESİ *Düzenli egzersiz yapmak. *Yemek öğünlerini aksatmamak. *Düzenli uyumak *Alkol gibi tetikleyici faktörlerden uzak durmak. *Sağlıklı yaşamak. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| ağrısı, başımızın, dört |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Gazilerimiz Başımızın Tacıdır | Cemalizim | Haber Arşivi | 0 | 04 Nisan 2012 09:04 |
| Ya Resulalallah Emanetin Başımızın Üstünde | Liaaa | İslamiyet | 0 | 23 Mart 2012 13:26 |
| Başımızın Belası Kepek | efLatun | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 28 Ocak 2012 21:33 |
| Namaz, Dört Şeyi Dört Şekilde Bize Yeniden Kazandırır: | Sır | İslamiyet | 0 | 01 Kasım 2010 17:51 |
Normal
