IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 18 Şubat 2014, 19:33   #1
Çevrimdışı
PMYO Spor Parkuru/Mülakatı


-- Sponsor Baglantı --


[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

PMYO adaylarının en merak ettiği aşamalardan birisi de spor parkurudur.
Spor parkuru; PMYO mülakatlarında adayın karşısına çıkan, başarıyla tamamlaması gereken bir aşamadır.
Parkuru tam anlamıyla görmeniz ve anlayabilmeniz için yukarıda görsel olarak paylaşım.

PMYO parkurunun doğru tamamlanması:
İlk olarak gördüğünüz gibi sıra üzerinden beş kez sola, sağa, sola, sağa diye devam ederek düzenli bir şekilde sıçramanız. Sıra üzerinden atlama yaparken ayaklarınız birbirine yapışık şekilde sabit olmalıdır. Yani iki ayağınızın içleri birbirine yapışacak ve aynı anda diğer tarafa atlayacaksınız. Tek ayağınızla atladığınızda saniye cezası yersiniz. (Sıra üzerinden 5 kez atlıyorsunuz.)

İkinci aşama olarak mekik minderine geliyorsunuz. Burada 5 adet mekik çekeceksiniz. Mekik çekerken ayakların uzatılmış olması veya görselde olduğu gibi kırılması problem değil. Önemli olan; tam olarak yere sırtınızın yatması ve tam olarak kalkabilmeniz. Yine eksik ve yanlış hareketlerde saniye cezası yersiniz.

Üçüncü aşama olarak şınav minderine geliyorsunuz. Burada da 5 şınavı doğru bir şekilde, tüm vücudunuzu indirip kaldırarakçekmeniz gerekmektedir. Yalnızca kalçanızı veya yalnızca gövdenizi oynatarak çektiğiniz şınavlar geçersiz sayılır ve buradan da saniye cezası eklenir.

Mekikten sonra gördüğünüz gibi sağlık topları arasında okların belirttiği rakama göre gidip gelmeniz gerekmekte. Yani önce uzak olana, sonra yakın olana, sonra tekrar uzak olana ve koşmaya devam. Burada da eksik yaptığınız hareket için saniye cezası yersiniz.

Buradan sonra takla ve denge çubuğuna sıra geliyor. Bizim grupta denge çubuğunda düşmeyen yalnızca bir kişi vardı, o yüzden dikkatli olun. Düştükten sonra düştüm diye panik yapmayın ve kaldığınız yerden kalkıp çubuğa tekrar çıkın. Kaldığınız yerden çıkınca tek kaybınız düşerken ve çıkarken kaybettiğiniz zaman olur ancak başa dönerseniz saniye cezası yersiniz. Bize 8 saniye olarak söylenmişti ceza.
Öncelikle iki takla atıyorsunuz. İkinci taklayı düz atmaya özen gösterin. Çünkü denge sıvısı ikisini de düz atarsanız düz olarak devam eder ancak ikinciyi yamuk atarsanız sarsılır ve hareketleri o yöne meyilli yapar. Takla attıktan sonra 2 saniye olduğunuz yerde zıplayıp nefes alın ve sıvınızın normal şartlara dönmesini sağlayın, daha sonra denge çubuğuna çıkın. Ancak normal şartlara dönecek diye de fazlaca zaman harcamayın.

Daha sonra parkur bitiyor ve koşmanız gereken 20 metre kalıyor. Bu 20 metreyi de hızlıca koşup atlama beygirinden atlayarak parkuru bitiriyorsunuz.
Bütün bu hareketleri tamamlamanız için size tanınan süre 60 saniyedir.

PMYO spor mülakatından çok korkmayın. Bizim grupta sanırım yalnızca bir arkadaş bu aşamada elenmişti. Ancak hafife de almayın tabii ki. Hazırlıklı, çalışarak gidin.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

PMYO adaylarının en merak ettiği aşamalardan birisi de spor parkurudur.
Spor parkuru; PMYO mülakatlarında adayın karşısına çıkan, başarıyla tamamlaması gereken bir aşamadır.
Parkuru tam anlamıyla görmeniz ve anlayabilmeniz için yukarıda görsel olarak paylaşım.

PMYO parkurunun doğru tamamlanması:
İlk olarak gördüğünüz gibi sıra üzerinden beş kez sola, sağa, sola, sağa diye devam ederek düzenli bir şekilde sıçramanız. Sıra üzerinden atlama yaparken ayaklarınız birbirine yapışık şekilde sabit olmalıdır. Yani iki ayağınızın içleri birbirine yapışacak ve aynı anda diğer tarafa atlayacaksınız. Tek ayağınızla atladığınızda saniye cezası yersiniz. (Sıra üzerinden 5 kez atlıyorsunuz.)

İkinci aşama olarak mekik minderine geliyorsunuz. Burada 5 adet mekik çekeceksiniz. Mekik çekerken ayakların uzatılmış olması veya görselde olduğu gibi kırılması problem değil. Önemli olan; tam olarak yere sırtınızın yatması ve tam olarak kalkabilmeniz. Yine eksik ve yanlış hareketlerde saniye cezası yersiniz.

Üçüncü aşama olarak şınav minderine geliyorsunuz. Burada da 5 şınavı doğru bir şekilde, tüm vücudunuzu indirip kaldırarakçekmeniz gerekmektedir. Yalnızca kalçanızı veya yalnızca gövdenizi oynatarak çektiğiniz şınavlar geçersiz sayılır ve buradan da saniye cezası eklenir.

Mekikten sonra gördüğünüz gibi sağlık topları arasında okların belirttiği rakama göre gidip gelmeniz gerekmekte. Yani önce uzak olana, sonra yakın olana, sonra tekrar uzak olana ve koşmaya devam. Burada da eksik yaptığınız hareket için saniye cezası yersiniz.

Buradan sonra takla ve denge çubuğuna sıra geliyor. Bizim grupta denge çubuğunda düşmeyen yalnızca bir kişi vardı, o yüzden dikkatli olun. Düştükten sonra düştüm diye panik yapmayın ve kaldığınız yerden kalkıp çubuğa tekrar çıkın. Kaldığınız yerden çıkınca tek kaybınız düşerken ve çıkarken kaybettiğiniz zaman olur ancak başa dönerseniz saniye cezası yersiniz. Bize 8 saniye olarak söylenmişti ceza.
Öncelikle iki takla atıyorsunuz. İkinci taklayı düz atmaya özen gösterin. Çünkü denge sıvısı ikisini de düz atarsanız düz olarak devam eder ancak ikinciyi yamuk atarsanız sarsılır ve hareketleri o yöne meyilli yapar. Takla attıktan sonra 2 saniye olduğunuz yerde zıplayıp nefes alın ve sıvınızın normal şartlara dönmesini sağlayın, daha sonra denge çubuğuna çıkın. Ancak normal şartlara dönecek diye de fazlaca zaman harcamayın.

Daha sonra parkur bitiyor ve koşmanız gereken 20 metre kalıyor. Bu 20 metreyi de hızlıca koşup atlama beygirinden atlayarak parkuru bitiriyorsunuz.
Bütün bu hareketleri tamamlamanız için size tanınan süre 60 saniyedir.

PMYO spor mülakatından çok korkmayın. Bizim grupta sanırım yalnızca bir arkadaş bu aşamada elenmişti. Ancak hafife de almayın tabii ki. Hazırlıklı, çalışarak gidin.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
__________________
*
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
parkuru or mülakatı, pmyo, spor

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Stres Mülakatı ve Soruları. Zen Kişisel Gelişim 0 28 Kasım 2012 15:40
Kuş Cennetine Bisiklet Parkuru Zen Haber Arşivi 0 27 Kasım 2012 20:48
Guardian'ın Abdullah Gül mülakatı Lucifer Haber Arşivi 0 22 Kasım 2011 09:22