Aldatılma Korkusu Nasıl Aşılır - IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

Sarya · 17 Aralık 2020, 04:59

Günümüzde sıkça yaşadığımız güven sorunu bazen ilişkilerimize yansıyabiliyor. Aldatılma korkusuyla eşimiz veya sevgilimizle olan ilişkimize zarar verebiliyoruz. Bu tarz sorunlar yaşayanların çift olarak bir uzmana başvurarak ilişkilerini analiz etmelerini öneren Psk. Dr. Levent Soylu, kişinin önce ilişkisine güvenmesi gerektiğini hatırlatarak “İyi bir insanı terk etmek, çoğu zaman iyi bir ilişkiyi terk etmekten daha kolaydır” diyor.

Günümüzde ilişkilerde yaşanan sorunlar arasında aldatma önemli bir yer tutuyor. Öyle ki büyük kentlerde yapılan çalışmalarda Türkiye’de neredeyse her 10 erkekten 5’inin, her 10 kadından da 4’ünün en az 1 kez aldattığı gerçeği karşımıza çıkıyor. Belki de bu nedenle birçok kişi, ilişkisinde aldatılma korkusu yaşıyor ama bunu çoğunlukla paylaşmıyor.

Aldatılma korkusuna paranoya ya da hastalık demek pek de uygun değildir. Ancak ortada hiçbir neden yokken bu duruma saplanmak ya da geçmiş yaşantıdaki aldatılma travmaları nedeniyle şimdiki ilişkiyi sabote etmek hastalıklı bir durum olarak ifade edilebilir. Ya da hiçbir sebep yokken aldatılma korkusu yaşıyorsanız, bu sizden yansıyan aldatma potansiyeli ile ilgili olabilir.

Evliliğe kutsal bir kurum gibi bakıyorsanız risk altındasınız

Aldatılma korkusu yaşayanların ilişkilerindeki risk faktörlerini gözden geçirmesi gerekiyor. Eşinizin annesi ya da babası rolünde iseniz, çocuğu gibi davranıyorsanız ve sevgili enerjiniz yoksa risk altındasınız. Zayıf bir evlilik ve aile repertuarınız varsa, yakınlaşma korkusu ya da ilgi gösterme sorununuz varsa risk altındasınız.

Çok farklı aile ve evlilik modellerinden geliyor ve eşinize kendi modelinizi dayatıyorsanız risk altındasınız. Siz ya da eşiniz evliliğe sadece kutsal, monoton bir kurum gibi bakıyorsanız ve hareketi, heyecanı dışarıda arıyorsanız risk altındasınız. Çekirdek aile sınırlarıyla, büyük aile kültürü arasında uzlaşma sağlayamıyorsanız, risk altındasınız.

Birbirinizi bunaltmayın, “ben” olmayı unutmayın

Ortak ilgi alanları olmayan ve gelecekle ilgili farklı yönlere bakan çiftler de aldatılma riskiyle karşı karşıya kalıyor. Farklı kişisel gelişim düzeylerindeyseniz ve birlikte gelişmeye dirençliyseniz, biz içinde ben olamıyor, birbirinizi bunaltıyorsanız risk altındasınız.

Unutmayın merkezinde olan ve bağımlı davranmayan bir insan her zaman daha çekici algılanır. Sürekli eşinizin üzerine gitmek, onu kontrol etmeye çalışmak, her şeyi birlikte yapmaya çalışmak; üçüncü bir kişinin araya girmesiyle sonlanabilir.Ciddi cinsel sorunlarınız ya da uyumsuzluğunuz varsa bu durum da aldatılmaya neden olabilir.

Aldatılma korkusu yaşayan kişiler içim bir evlilik terapistiyle yapılacak ciddi bir analizin ardından ondan alınacak öneriler ideal bir çözüm olacaktır. Böyle bir analizle yaşanılan durumun sizden kaynaklanıp kaynaklanmadığı, evlilikteki mesafe sorun olup olmadığı, bağlanma biçimleri, geçmiş travmaların yansımaları, iletişim hataları, merkezde ve ilişki içinde birey kalabilme gibi konuların araştırılıyor.

Eşinize değil ilişkinize güvenmeniz gerekiyor. Eşiniz ya da siz, insan olarak harika olabilirsiniz ancak, evlilik modeliniz sorunluysa ve mutlu değilseniz, eşinize ya da kendinize güvenmeniz güçleşecektir. İyi bir insanı terk etmek, çoğu zaman iyi bir ilişkiyi terk etmekten daha kolaydır

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Aldatılma Korkusu Güzel Görünme Çabasını Artırdı	AngeL	Ah Kadınlar	11	01 Şubat 2016 21:27
Değersizlik Duygusu Nasıl Aşılır	Zen	Kişisel Gelişim	0	07 Haziran 2014 13:48
Miranda Kerr'i aldatılma korkusu sardı	Sır	Haber Arşivi	0	02 Eylül 2013 01:00
Yaz Yorgunluğu Nasıl Aşılır	Liaaa	Sağlık Köşesi	2	22 Mayıs 2012 14:32
Evlilik ve Aldatılma Korkusu	N999	Ruh Sağlığı	0	06 Mayıs 2012 05:54

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi yada kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.