IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 25 Temmuz 2012, 13:50   #1
Çevrimdışı
Sue
Sue - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Elma Diyetiyle 6 Günde 5 Kilo


sohbet


ELma diyeti zor ama 6 günde 5 kiLo verebiLirsiniz..
Gün boyunca yeşiLçay serbest ve bol su icmeyi unutmayin

Kahvaltıda :2 diLim kızarmış ekmek,Light peynir,zeytin,domates,saLataLık ve haftada iki kez bir kaynami$ yumurta ekleyebilirsiniz

KahvaLtıdan her 2 saat sonra 2 eLma yenecek veya her aclik hissetiginizde yani öğLe ve akşam yemekLeri yok.Akşam 7-7:30 gibi eLma yemeyi durdurun :p

1.gün :1 kiLo eLma

2:gün:1.5 kiLo eLma

3:gün:2 kiLo eLma

4.gün:2 kiLo eLma

5.gün:1.5 kiLo eLma

6.gün: 1 kiLo eLma
ELma diyeti zor ama 6 günde 5 kiLo verebiLirsiniz..
Gün boyunca yeşiLçay serbest ve bol su icmeyi unutmayin

Kahvaltıda :2 diLim kızarmış ekmek,Light peynir,zeytin,domates,saLataLık ve haftada iki kez bir kaynami$ yumurta ekleyebilirsiniz

KahvaLtıdan her 2 saat sonra 2 eLma yenecek veya her aclik hissetiginizde yani öğLe ve akşam yemekLeri yok.Akşam 7-7:30 gibi eLma yemeyi durdurun :p

1.gün :1 kiLo eLma

2:gün:1.5 kiLo eLma

3:gün:2 kiLo eLma

4.gün:2 kiLo eLma

5.gün:1.5 kiLo eLma

6.gün: 1 kiLo eLma
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
5, 6, diyetiyle, elma, günde, kilo

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Haftada 5 Kilo Patates Diyetiyle AnqeL Diyet Listeleri 5 25 Mayıs 2012 14:24
İşyeri Diyetiyle 1 Ayda 7 Kilo Liaaa Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 12 Nisan 2012 15:14
Günde bir elma felçten uzak tutuyor..! System Sağlık Köşesi 0 19 Eylül 2011 21:07