IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 25 Temmuz 2012, 13:50   #1
Çevrimdışı
Sue
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Elma Diyetiyle 6 Günde 5 Kilo




ELma diyeti zor ama 6 günde 5 kiLo verebiLirsiniz..
Gün boyunca yeşiLçay serbest ve bol su icmeyi unutmayin

Kahvaltıda :2 diLim kızarmış ekmek,Light peynir,zeytin,domates,saLataLık ve haftada iki kez bir kaynami$ yumurta ekleyebilirsiniz

KahvaLtıdan her 2 saat sonra 2 eLma yenecek veya her aclik hissetiginizde yani öğLe ve akşam yemekLeri yok.Akşam 7-7:30 gibi eLma yemeyi durdurun :p

1.gün :1 kiLo eLma

2:gün:1.5 kiLo eLma

3:gün:2 kiLo eLma

4.gün:2 kiLo eLma

5.gün:1.5 kiLo eLma

6.gün: 1 kiLo eLma

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Benimmekan Mobil Sohbet
Cevapla

Etiketler
5, 6, diyetiyle, elma, günde, kilo


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Haftada 5 Kilo Patates Diyetiyle AnqeL Diyet Listeleri 5 25 Mayıs 2012 14:24
İşyeri Diyetiyle 1 Ayda 7 Kilo Liaaa Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 12 Nisan 2012 15:14
Günde bir elma felçten uzak tutuyor..! System Sağlık Köşesi 0 19 Eylül 2011 21:07