IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 30 Ekim 2012, 11:42   #1
Çevrimdışı
Bitkisel Diyet


sohbet


Adındanda anlaşılacağı üzere bu diyet bitki ağırlıklı beslenmeyi ön görüyor.Yeşillikler dışında lifli besinlerinde tüketileceği bitkisel diyette su dışında başka herhangi bir içecek kullanmak kesinlikle yasaktır.

Bitkisel diyette bol bol su tüketmeye gayret göstermelisiniz.Tabi en önemlisi ise bitkilerle aranız iyi olmalıdır.Bitki sevmeyen kişiliğe sahipseniz bitkisel diyeti uygulamanız tavsiye edilmez.

Aşağıda ki bitkisel diyet uzmanlar tarafından pek tavsiye edilen diyet türü değildir.Sebebi ise düşük kalorili olmasından ile gelmektedir.Bitkisel diyeti çok sık aralıklarla sürekli olarak uygulamanız tavsiye edilmemektedir.Bir takım sağlık sorunları ile karşılaşmanız oldukça mümkündür.

Bitkisel diyet

3 gün boyunca aşağıda ki öğünlerle besleniyoruz.Bitkisel diyetin devamlı yapılmasını önermediğimizi yukarıda belirtmiştik.Maksimum 3 gün aşağıda listeye harfiyen uyuyor ve sıvı tüketiminde su harici birşey kullanmıyoruz.

Sabah : Yulaf, buğday ve benzeri tahıl ağırlıklı hazırlanmış öğün tüketilmeli.

Öğle : Bu öğündede yine hafif takılıyoruz.Yeşil yapraklı sebzelere bol peynir ilave ederek yapacağımız salatayı tüketiyoruz.

Akşam : Mümkün olabildiğince az tereyağında pişireceğiniz mantar,zeytin,avakoda ve yine yeşil sebzelerden yapılan salata.

alıntı

Adındanda anlaşılacağı üzere bu diyet bitki ağırlıklı beslenmeyi ön görüyor.Yeşillikler dışında lifli besinlerinde tüketileceği bitkisel diyette su dışında başka herhangi bir içecek kullanmak kesinlikle yasaktır.

Bitkisel diyette bol bol su tüketmeye gayret göstermelisiniz.Tabi en önemlisi ise bitkilerle aranız iyi olmalıdır.Bitki sevmeyen kişiliğe sahipseniz bitkisel diyeti uygulamanız tavsiye edilmez.

Aşağıda ki bitkisel diyet uzmanlar tarafından pek tavsiye edilen diyet türü değildir.Sebebi ise düşük kalorili olmasından ile gelmektedir.Bitkisel diyeti çok sık aralıklarla sürekli olarak uygulamanız tavsiye edilmemektedir.Bir takım sağlık sorunları ile karşılaşmanız oldukça mümkündür.

Bitkisel diyet

3 gün boyunca aşağıda ki öğünlerle besleniyoruz.Bitkisel diyetin devamlı yapılmasını önermediğimizi yukarıda belirtmiştik.Maksimum 3 gün aşağıda listeye harfiyen uyuyor ve sıvı tüketiminde su harici birşey kullanmıyoruz.

Sabah : Yulaf, buğday ve benzeri tahıl ağırlıklı hazırlanmış öğün tüketilmeli.

Öğle : Bu öğündede yine hafif takılıyoruz.Yeşil yapraklı sebzelere bol peynir ilave ederek yapacağımız salatayı tüketiyoruz.

Akşam : Mümkün olabildiğince az tereyağında pişireceğiniz mantar,zeytin,avakoda ve yine yeşil sebzelerden yapılan salata.

alıntı

  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
bitkisel, diyet

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Saç Çıkarmak İçin Bitkisel Kür Liaaa Saç Modelleri ve Bakımı 1 22 Mart 2012 14:25
Bitkisel İksirler N999 Ah Kadınlar 0 07 Aralık 2011 15:11
Bitkisel Dondurma System Sağlık Köşesi 0 03 Ekim 2011 12:16
Bitkisel Dondurma System Sağlık Köşesi 0 05 Eylül 2011 15:37