| |
|
| |
06 Mayıs 2014, 15:31
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Diyet Sebzeli Noodles (180 Kcal) Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Malzemeler 250 gram noodles 2 çorba kaşığı mısır yağı 1 adet jülyen doğranmış havuç 1'er adet kırmızı ve sarı biber 3 adet ince kıyılmış sivri biber 1 çorba kaşığı köri Yarım çay kaşığı kimyon 4 çorba kaşığı soya sosu 2 çorba kaşığı teriyaki sos Üzerine: Soya filizi Sebzeli Noodles Yapılışı NOODLES'ı sıcak suda 10 dakika üzeri kapalı olarak bekletin. Bir tencereye aldığınız mısır yağında havucu soteleyin. Jülyen şeklinde doğranmış kırmızı ve sarı biberi, sivri biberi atıp 5 dakika daha soteleyin. Köri, kimyon, soya sosu ve teriyaki sosu ilave edip 1-2 dakika daha pişirin. En son suyu süzülmüş noodles'ı katın. Bütün malzemeyi karıştırıp servis tabağına alın. Üzerine soya filizi ekleyin ve sıcak olarak servis yapın. (Sofra) | |
| |  |
 |
| Etiketler |
| 180, diyet, kcal, noodles, sebzeli |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Sebzeli Hindi Rulosu (140 Kcal) | Elysian | Diyet Tarifleri | 0 | 02 Mayıs 2014 15:10 |
| Diyet Sebzeli Kebap | Zen | Diyet Tarifleri | 0 | 24 Kasım 2012 23:30 |
| Diyet Sebzeli Pirzola | Zen | Diyet Tarifleri | 0 | 24 Kasım 2012 23:28 |
| Diyet Sebzeli Omlet | Zen | Diyet Tarifleri | 1 | 24 Kasım 2012 23:28 |
Hybrid-Şeklinde
