| |
|
02 Mayıs 2009, 18:13
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Süt İle Zayıflama Süt İle Zayıflama Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Tanju Besler, şişman bireylerin diyetlerine süt ve süt ürünleri eklendiği ve kalsiyum düzeyi yükseltildiğinde zayıflamanın etk Prof. Dr. Besler, yaptığı açıklamada, kalsiyumun vücut ağırlığı denetimi konusunda etkin olduğuna yönelik bilimsel veriler olduğunu dile getirdi. Kalsiyum açısından ve kalsiyumun kullanılabilirliği açısından en zengin besinin süt ve süt ürünleri olduğunu ifade eden Prof. Dr. Besler, sözlerine şöyle devam etti: ''ABD'de yapılmış bir seri çalışma var, hala da devam ediyor. Çok net olarak bir sonuç olmamakla birlikte genellikle süt tüketiminin, yani kalsiyum sütten geldiği zaman vücut ağırlığı denetiminin çok daha iyi olduğu belirtiliyor. Şişman bireylerin diyetlerine süt ve süt ürünleri eklediğimiz ve kalsiyum düzeyini yükselttiğimiz zaman zayıflamanın etkin olduğunu gösteren birçok çalışma var. Şişman bireylerde vücut ağırlığının düşmesinde kontrollü bir diyet içinde süt ve süt ürünlerini arttırılması ve yüksek kalsiyum seviyesinin sağlanmasının zayıflamaya neden olduğu ve vücut yağ oranını düşürdüğünü gösteren çalışmalar mevcut.'' Prof. Dr. Besler, süt ve süt ürünlerinin beslenme açısından çok önemli olduğunu belirterek, çalışmaların özellikle sağlık bozucu bir kavram, bir sorun olması nedeniyle şişmanlıktan korunmada da süt ve süt ürünlerinin önemli bir besin grubu olduğunu gösterdiğini belirtti. Alıntı. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| sut, yle, zayiflama |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Sakız İle Zayıflama | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 27 Mayıs 2013 23:20 |
| Akupunktur ile Zayıflama | Liaaa | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 30 Ekim 2012 11:47 |
| Zayıflama Tabletleri | Liaaa | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 1 | 27 Ocak 2012 14:31 |
| Bölgesel Zayıflama | Dilara | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 27 Nisan 2009 18:00 |
| Zayıflama Reçetesi | кααη™ | Fıkra | 0 | 15 Temmuz 2007 17:06 |
Normal
