| |
|
30 Mayıs 2012, 12:39
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Ara Öğün Yapabileceğiniz Atıştırmalıklar ve Kalorileri Atıştırmak için şimdiye kadar denediklerini beğenmiyorsan haberimizi okumaya devam et. Bir atıştırmalık hem seni doyurmalı, hem besleyici olmalı ve hem de 100 – 200 kalori arasında olmalıdır. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Üç kraker bir peynir Hazırlayacağınız tam tahıllı krakerler ile peynir hem lezzetli bir atıştırmalık hem de 98 kalori. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Ballı yoğurt Yoğurda az bal koyarak 84 kaloriyle tatlı ihtiyacınızı giderebilirsiniz. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. 20 fıstık 20 tane Antep fıstığı 80 kalori. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. 1 kase domates çorbası 1 kase domates çorbası yaklaşık olarak 74 kalori ama tabii kaşar peynirsiz ve ekmeksiz. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. 14 badem Badem, hem fındık ve cevize göre daha az yağ içeriyor hem de yüksek lif ve protein içerdiğinden tok tutuyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Dondurma Kalsiyum ve protein ihtiyacınızı da giderebileceğiniz yarım kase dondurmada 100 kalori var. Ancak dondurmanın yavaş dövülmüş olması lazım; bu şekilde fazla yağ dondurmadan ayrılıyor. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
30 Mayıs 2012, 12:47
| #2 |
| Çevrimiçi IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Ara Öğün Yapabileceğiniz Atıştırmalıklar ve Kalorileri ay canım domates corbası cektı şimdi, hafta sonu annemin yapmasını beklıcem şimdi Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. |
| | |
 |
| Etiketler |
| ara, atıştırmalıklar, kalorileri, öğün |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Hurmalı Fit Atıştırmalıklar | Halsey | İF'den Özgün Tarifler | 3 | 13 Mart 2024 16:49 |
| Meyveler Ve Kalorileri | meLanie | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 03 Ocak 2024 19:04 |
| Her tükettiğimiz besinlerin kalorileri | eiffel65 | Sağlık Haberleri | 1 | 17 Haziran 2019 15:13 |
| Kalorileri yakmak için ne kadar egzersiz yapılmalı? | AngeL | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 18 Ocak 2016 20:05 |
| Meyve Suları ve Kalorileri | Dilara | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 12 Ekim 2009 10:45 |
Normal
