IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 17 Mayıs 2016, 15:50   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Kilo aldıran hatalar





Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Formu korumak adına en sık yapılan 12 hata!
1- Acı biber yiyerek yağ yakacağını düşünmek. Unutmayın, fazla tüketirseniz ülser olursunuz.
2- Koşmanın yürümekten daha fazla kilo kaybettireceğini düşünmek. Ne kadar uzun yol yaparsan o kadar fazla yağ yakarsın. Koşmanız gerekmez, yürümek yeterli.
3- Zayıflama bandı adı altında satılan ürünlerle zayıflanabileceğini düşünmek.
4- Egzersiz yapmamak. Spor yapacak vakit bulamadığından yakınmak.
5- Yeterli su içmemek.
6- Diyette sıkça fazlı ve boyalı 
içeceklere yer vermek.
7- Moda diyetleri uygulamak.
8- Kendine inanmamak. Kendini 
şişman olarak kabul etmek, daha 
iyiye ulaşmak için inançsız olmak.
9- Şeker eşiğini yükseltmek, doğal 
şeker kaynaklarıyla yetinmeyi 
bilmemek.
10- Çabuk pes etmek, minik bir 
sıkıntıda diyeti terk etmek.
11- Şekerleme, abur cubur veya 
çikolatayı her an görünür kaplarda ve ortamlarda bulundurmak.
12- Bütün gün aç kalarak kilo vermeye çalışmak.

__________________
Meğer candan öte bir can daha varmış..
Ve onun adı evlatmış..
Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir.
 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Benimmekan Mobil Sohbet
Cevapla

Etiketler
diyet hatalari, kilo aldiran hatalar


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Kilo verirken yapılan hatalar Zen Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 13 Mayıs 2013 18:46
Kilo Aldıran Gen DNA-PK YapraK Sağlık Köşesi 1 14 Mart 2013 14:31
Kilo aldıran suçlular! Sue Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 13 Ağustos 2012 14:33
Kilo Aldıran Diyet - Ender Saraç Liaaa Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 26 Mart 2012 14:12
Kilo aldıran 10 büyük diyet yalanı Feronia Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 29 Ekim 2009 15:50