| |
|
02 Şubat 2020, 09:52
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Tatlı krizlerine karşı em sağlıklı ara öğünler neler? İhtiyaçlarınız doğrultusunda günlük beslenmenize ekleyeceğiniz küçük ara öğünler bir sonraki öğünde sağlıklı besin tercihleri yapmanızı ve porsiyon kontrolü sağlamanızı kolaylaştırır. Aşağıda yer alan ara öğün tavsiyeleri tatlı krizlerine karşı etkili olabilir. • 3-4 adet kuru kayısı + 2 tam ceviz. • 2 adet hurma + 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi. • 1 adet muz + 1 su bardağı tarçınlı süt. • 4 yemek kaşığı yoğurt + 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi + 1 adet elma + tarçın. • İki parmak kalınlığında fırınlanmış bal- kabağı + 1 tatlı kaşığı tahin. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| ara öğün, tatlı krizi |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Sağlıklı Dişlere Sahip Olmak İçin Neler Yapmalıyız | PySSyCaT | Sağlık Köşesi | 0 | 09 Mart 2015 19:22 |
| Cildinizi sağlıklı tutmak için ‘yapılması ve yapılmaması gerekenler’ neler | Lcia | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 13 Ekim 2014 15:27 |
| Ani tatlı krizlerine yenilmeyin | yaSmin | Kadın Sağlığı | 0 | 04 Nisan 2014 16:05 |
| Kemik Erimesine Karşı Neler Yapmalıyız | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 21 Şubat 2013 17:05 |
| Sağlıklı saç ve tırnaklar için neler yemeliyiz? | Sevda | Saç Modelleri ve Bakımı | 0 | 10 Şubat 2013 17:42 |
Normal
