| |
|
14 Temmuz 2020, 13:53
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Yazın Kilo Vermek Daha Mı Kolay ? Yazın Kilo Vermek Daha Mı Kolay ? Vücudumuzda bulunan yağ doku aynı zamanda ısı dengesini korumak gibi önemli bir göreve sahiptir. Kış boyu soğuyan havalarda yağ dokumuz bir miktar artma eğilimi gösterirken yaz aylarında daha rahatlıyor. Aynı zamanda kış boyunca erken kararan hava evde geçirdiğimiz süreyi artırırken bizi zaman zaman duygusal açlığa da sürükleyebiliyor.Evde olduğumuz süre boyunca fiziksel aktivetimizde azalma olabiliyor. Yaz mevsiminde bunun tam tersi kendimizi gün içerisinde dışarı atıp vaktimizi geçirebiliyoruz. Sıcak havalarda ağır ve etli yemeklerden uzaklaşıp daha ferah yiyeceklere yöneliyoruz. Bol renkli salatalar, zeytinyağlı sebzeler ve erik, karpuz, kavun, kiraz gibi meyveler hepimizin iştahını açıyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Tüm bu sebeplerle kış boyu devam eden hantallık, ağır yemekler, fiziksel aktivitenin sınırlı olması, karamsarlığa iten havalar diyet sürecinde insanların motivasyonunu etkilediği için yaz aylarında kilo vermek daha kolay ve rahat. Fakat elbette yaz aylarıyla kilo vermeyi sınırlandırmak tabiki doğru değil. İnsan istediğinde dikkat ettiğinde başaramayacağı birşey yok. Yaz , kış ya da bahar ayları ne farkeder Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. -Görseller alıntıdır.-
__________________ Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. | |
| |  |
| Etiketler |
| diyet, sağlık, yaz |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Ofis ortamında kilo vermek mümkün! İşte çalışan kişilerin kilo vermek için yapması gerekenler | Sanem | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 17 Aralık 2018 17:27 |
| 1 Haftada 5 Kilo Vermek Artık Çok Kolay! | Sanem | Diyet Listeleri | 2 | 10 Nisan 2018 01:15 |
| Kalıcı Kilo Vermek İsteyenler için 30 Kolay Öneri | Lcia | Diyet Listeleri | 0 | 27 Kasım 2014 17:18 |
| Bikini diyeti ile kilo vermek çok kolay | Dilara | Diyet Listeleri | 2 | 17 Mayıs 2010 00:04 |
| 5 kilo vermek kolay | AnqeL | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 2 | 13 Mart 2010 11:06 |
Ağaç şeklinde
