[Minerva]

Absent Nickli Üyeden Alıntı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Hay maşallah, harbi tüm Ankara’yı ezberlemişsin sen.

gezilecek yer olmayınca Ankara 'da
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Kelime Müzesine gittin mi?

[Absent]

Ezgi Nickli Üyeden Alıntı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

gezilecek yer olmayınca Ankara 'da Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Kelime Müzesine gittin mi?

Yoo manitimin yanına geldim ne işim var müzede
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

[Thilda]

Noyan Nickli Üyeden Alıntı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

sus ablasın sen.d o gün 24 bin adım olmuştu ama sadece koşu değildi maalesef. gün içinde ortalama 12.000 adım zaten çıkarıyorum. koşu ise 1 saat sürer ve ortalama yine 11.000 adimda kapatıyorum. 9 km falan yapıyor. ikinci saatte ise kalistenik yapıyorum ve kapanış. aksama evde cenazeyim.

Kalistenik nedir onu tam bilmiyorum, ben sayı olsun diye en az 10.000 atmaya çalışıyorum. Aslında koşmak istiyorum da .d çok hızlı nefesim kesiliyor, hem 20’lerin ortasındayım ben kardeşim kardeş ;d

[Thilda]

Roger Nickli Üyeden Alıntı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Objektif olarak sizi tanımasam da gerçekten abla vibe alıyorum sizden. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Şaşırdım, bilmiyorum niye öyle ama ben 25 yaşındayım.

[Thilda]

Enise Nickli Üyeden Alıntı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] abla @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] abla beni neden çağırmadınız gezerken Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. keyifli zaman geçirmişsiniz ama Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Canım gel gel
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
ben İstanbul’a dönüyorum, gezeriz burada da : ) yer çok.

[Lucid]

Thilda Nickli Üyeden Alıntı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Kalistenik nedir onu tam bilmiyorum, ben sayı olsun diye en az 10.000 atmaya çalışıyorum. Aslında koşmak istiyorum da .d çok hızlı nefesim kesiliyor, hem 20’lerin ortasındayım ben kardeşim kardeş ;d

bi anda başkalarının seviyesine çıkmayı hayal edersen çabuk düşersin, moralin bozulur. mesela 10000 adimin 2000 lik kısmını koşacağım diye hesaplayaral başlarsan çok daha rahat edersin. bir ay sonra bakmışsın ki 2000 adımlık mesafe yetmiyor, 3000 yaparsın, 4000 bin yaparsın ve böylece yükseltirsin. kalistenik vücut ağırlığı ile yapilan spor. en sağlıklısı diyebiliriz. o da seviye seviye yükseltilebilecek, kolay ve rahat spordur. instagramda özellikle kalistenik hareketler sayfaları çok var. bazısı ise profesyonel vidyolarla hizmet veriyor. bi bak derim ben kardeşim. sen o parkura çıkmayı basarmissan, bunları da yaparsın. o ışığı gördüm.

[Thilda]

Aperson Nickli Üyeden Alıntı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Tam balığın başladığı saatlerde çekilmiş foto oh mis, Ortadaki bayraklı taşın altından çok balık aldım, resmi yaklaştırınca ileride sağda 3 gemi vincinin olduğu yer benim iş yeri gerçi bugün istifa etmeye gidicem Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Ahahaha, biz de millete kızıyoruz resimlerde çıkıyor balıkçılar diye : D akşam oluyor demek ki balık, arkadaşımın babası da bir ara o tarafta çalışmış .d hayırlısı olsun @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] umarım daha iyi iş çıkar karşına.

[Thilda]

Noyan Nickli Üyeden Alıntı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

bi anda başkalarının seviyesine çıkmayı hayal edersen çabuk düşersin, moralin bozulur. mesela 10000 adimin 2000 lik kısmını koşacağım diye hesaplayaral başlarsan çok daha rahat edersin. bir ay sonra bakmışsın ki 2000 adımlık mesafe yetmiyor, 3000 yaparsın, 4000 bin yaparsın ve böylece yükseltirsin. kalistenik vücut ağırlığı ile yapilan spor. en sağlıklısı diyebiliriz. o da seviye seviye yükseltilebilecek, kolay ve rahat spordur. instagramda özellikle kalistenik hareketler sayfaları çok var. bazısı ise profesyonel vidyolarla hizmet veriyor. bi bak derim ben kardeşim. sen o parkura çıkmayı basarmissan, bunları da yaparsın. o ışığı gördüm.

Evet, aslında videolar görüyorum “yavaş başlayın, zamanla artar” diye. Çayırda herkes koşuyor, yaşlısı genci. Önemli olan adım atmakta. Biraz yol yorgunu olacağım yarın, sonraki gün deneyeceğim : )

[Lucid]

Thilda Nickli Üyeden Alıntı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Evet, aslında videolar görüyorum “yavaş başlayın, zamanla artar” diye. Çayırda herkes koşuyor, yaşlısı genci. Önemli olan adım atmakta. Biraz yol yorgunu olacağım yarın, sonraki gün deneyeceğim : )

bi tane mat al kendine. sonra müsait bi zamanda akılda kalıcı kolay detayları tüyoları yazarım ben sana. evde bile yapabilirsin. ister evde ister yeşil alanlarda hic fark etmez. görüşürüz.

[Roger]

Thilda Nickli Üyeden Alıntı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Şaşırdım, bilmiyorum niye öyle ama ben 25 yaşındayım.

Bende şu an şaşırdım gerçekten. Ben abiymişim ;D .@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] yaşlandım sanırım.