| |
|
13 Nisan 2022, 00:38
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Organik Meyve Kumkuat (Kamkat Bitki) Nasıl Yenir? Sağlığımıza Faydaları .. Organik Meyve Kumkuat (Kamkat Bitki) Nasıl Yenir? Sağlığımıza Faydaları ...  Portakalın Minyatür Hali Kumkuat meyvesi zeytin meyvesinden bir miktar daha iri boyuttadır. Boyutu ve lezzeti itibari ile ufak bir portakalı andırır. Kabuğu ile beraber yenen bir meyvedir. Kabuk kısımları diğer narenciyeler kadar acımsı değildir. Kabukları ile tüketildiğinden narenciye kabuğunda yer alan mineralleri ve vitaminleri bolca almanızı sağlar. Soyma zahmetinin olmayışı ve ufak taneler halinde oluşu ile her zaman tüketebileceğiniz zahmetsiz bir narenciyedir.  Kabuklarıyla Yemelisiniz Kumkuat meyvesi kabukları ile beraber bütün olarak tüketilen bir meyvedir. İlaç veya herhangi bir koruyucu içermeden sizlere ulaştırıyor olduğumuz için gönül rahatlığıyla bütün halinde tüketebilirsiniz. Görür görmez anlayacağınız gibi kumkuat, turunçgiller ailesinin bir üyesi. Halk arasında kamkat, kumkat, süs mandalinası, hatta altın portakal gibi isimlerle anılan meyve, kabuğuyla yenmesiyle diğer turunçgillerden ayrılıyor. Mandalinadan bile küçük, ufacık bir meyve olan kumkuat, hafif limonu andıran şekli, olgunlaşınca iyice portakala benzeyen rengi ve ekşimtrak tadıyla tam bir turunçgil olduğunu dört bir koldan haykırmayı da ihmal etmiyor ama. Yalnız eklemeden olmaz, kumkuatın birçok çeşidi var, bu nedenle evinizdeki kumkuatla diğer gördüğünüz kumkuatlar arasında şekil farklılıkları olabilir, endişelenmeyin.  Dünyada en çok Doğu Asya ve Çin'de yetiştirilen bu minnoşa ülkemizdeyse en çok, Akdeniz ikliminin hakim olduğu yerlerde ve Rize'de rastlanıyor. En güzel yanı ise evde yetiştirilebiliyor olması bizce. En doğalından bir saksının içinde kendi meyvenizi kendiniz yetiştiriyorsunuz, düşünsenize. mis kokulu küçük bir meyve'dir... Her turunçgil gibi o da nefis bir C vitamini deposu, bu sayede bağışıklık sistemini güçlendiriyor. C vitamininden aldığı güç sayesinde gelişen antioksidan özelliği, bizi hastalıklardan koruma konusunda da çok yardımcı oluyor.  Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına destek olarak mide bulantısı, iştahsızlık ve hazımsızlık gibi sindirim sistemi sorunlarıyla baş ediyor. Sindirim sistemindeki bu etkisi idrar söktürücü olarak yardımcı olmasını da sağlıyor. Küçücük cüssesiyle içinde yüksek oranlarda A, B1, B2 ve B3 vitaminleri de bulunduran kumkuat, bu vitaminlerle sinir sistemimizi güçlendirmede destek oluyor.  Sinir sistemi düzenli ve sağlıklı çalıştığı için de bu minnoş, stres kaynaklı baş ağrısı ve uykusuzluk gibi sorunları ortadan kaldırıyor. Kolesterolü yüksek olanların yardımına koşan kumkuat, yüksek kolesterolü düşürerek kolesterol dengesi sağlıyor. Aynı etkiyi tansiyon üzerinde de gösteren meyve, yüksek tansiyon sorunu yaşayanlara çare oluyor. İnanması güç olsa da içinde kalsiyum bulunduğundan, diş ve kemik sağlığı konusunda da destek vermekten geri durmuyor. Antiseptik özellikler gösterebilen bu meyve mikropları öldürebildiğinden küçük çaplı besin zehirlenmeleri ya da böcek ısırmaları konusunda da iyileşme sürecine katkıda bulunuyor. Küçük bir not: Eğer ciddi bir rahatsızlığınız varsa kumkuatın bu faydalarından yararlanmak için aceleci davranmayın, öncesinde mutlaka doktorunuza başvurun.  Salatalarınızda da deneyin ! Sadece meyve olarak değil, salatalarda ve pastalarınızda da kullanabilirsiniz. Alıntılar | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| kumkuat(kamkat) sağlığımıza faydaları .., organik meyve |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Organik Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? Tarifleri | İpek- | Organik Yemek Tarifleri | 2 | 11 Nisan 2022 04:09 |
| Organik Kimyon Faydaları | PySSyCaT | Organik Yaşam | 1 | 06 Mart 2022 19:16 |
| Organik Yiyeceklerin Faydaları | PySSyCaT | Organik Yaşam | 1 | 06 Mart 2022 07:25 |
| Evcil Hayvanlar Ruh Sağlığımıza Nasıl Fayda Sağlar? | Ulker | Sağlık Köşesi | 0 | 15 Eylül 2019 21:12 |
Normal
