11 Mayıs 2018, 13:43 | #1 | |
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0) | Mucize Gibi: Siyez Bulguru... Siyez buğdayının faydaları saymakla bitmiyor. Dünyadaki buğdayların atası olarak bilinir. Siyez buğdayının yetiştirilme yerleri Türkiye’nin dağlık bölgeleridir. Özellikle Kastamonu bölgesinde yetişmektedir. Siyez, günümüzde artan bir kullanım alanına sahip. Bulguru ile sağlıklı yemeklerin yanı sıra siyez unu ile ekmekler, hamur işleri yapılıyor. Siyez Bulgurunun Faydaları • Siyez bulguru kilo aldırmaz. • Kolesterol içermez. • Karbonhidrat değeri oldukça düşüktür • Protein değeri çok yüksektir. • Lifli yapısından dolayı sindirimi kolaylaştırır. • Bağırsakları temizleyici özelliği vardır. • Yüksek antioksidan içeriğe sahiptir. • Hücre yapısını korur ve yaşlanmayı geciktirir. • Bozulmaz ve küf yapmaz. • Dünyada glisemik endeksi insanlara en uygun gıda siyez bulgurudur. • Emzikli anneler için çok faydalıdır. • Anne sütünü arttırır. • Folik asit miktarı çok fazladır. • Siyez bulgurunun özelliklerinden faydalanmak için, kırık olmayan, kabuğu soyulmamış olması gerekiyor. • Kandaki yağları düşürücü yönü olduğu bilinen posa/lif bakımından oldukça zengin bir gıdadır. • Bulgurda bulunan B1 vitaminleri, sinir ve sindirim sisteminde önemli rol oynamaktadır. alıntı | |
|
Etiketler |
siyez bulguru, siyez bulgurunun faydaları |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | |
Stil | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Türk Mutfağının Sevilen Pilavı Bulguru Tencere Kapak Gibi Tamamlayan 13 Yiyecek | Nogitsune | Yemek Tarifleri | 0 | 13 Ocak 2016 10:58 |
HGST'den "mucize gibi" bir sabit disk! | Deep | Bilgisayar Donanımı | 0 | 14 Eylül 2014 04:24 |
Gök gibi, deniz gibi, gözlerin gibi mavi şeyler. - Nursen Yıldırım | Nava | Şiir, Hikaye ve Güzel Sözler | 1 | 15 Eylül 2012 00:02 |
İstanbul'daki patlama öncesi mucize gibi olay | PassioN | Haber Arşivi | 0 | 01 Mart 2012 21:29 |