IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 19 Şubat 2015, 16:13   #1
Çevrimdışı
HAFTADA 7 KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ


sohbet


HAFTADA 7 KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ

Pazartesi Günü

İstediğiniz kadar meyve

Bugün yasak olan meyve muz

Salı Günü

İstediğiniz kadar sebze

Çarşamba Günü

Dilediğiniz kadar sebze ve meyve

Perşembe Günü

5 su bardağı süt5 adet muz

Cuma Günü

Taze sebzeler ve 4 parça etKırmızı et, tavuk eti veya balık

Cumartesi Günü

Taze sebze ve 4 parça kırmızı et

Pazar Günü

Taze sebzeler ile beraber tavuk eti

ŞOK DİYET LİSTESİ VE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Unutmamak gerekir ki , bu tarz şok diyetler kısa sürede kilo verme için başvurulabilecek zayıflama yöntemleri olsada uzun süreli uygulanmamalıdır. Şok diyetler uzu süre yapıldığında metabolizmanız yavaşlayacak ve tekrar normal yemek yeme düzenine geçtiniz de çok daha fazla kilo alırsınız. Bu yüzden ne olursa olsun kilo vermek tek amacınız olmamalı, verdiğiniz kiloları almamak için sağlıklı yemek yeme alışkanlığını kazanmalısınız.
HAFTADA 7 KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ

Pazartesi Günü

İstediğiniz kadar meyve

Bugün yasak olan meyve muz

Salı Günü

İstediğiniz kadar sebze

Çarşamba Günü

Dilediğiniz kadar sebze ve meyve

Perşembe Günü

5 su bardağı süt5 adet muz

Cuma Günü

Taze sebzeler ve 4 parça etKırmızı et, tavuk eti veya balık

Cumartesi Günü

Taze sebze ve 4 parça kırmızı et

Pazar Günü

Taze sebzeler ile beraber tavuk eti

ŞOK DİYET LİSTESİ VE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Unutmamak gerekir ki , bu tarz şok diyetler kısa sürede kilo verme için başvurulabilecek zayıflama yöntemleri olsada uzun süreli uygulanmamalıdır. Şok diyetler uzu süre yapıldığında metabolizmanız yavaşlayacak ve tekrar normal yemek yeme düzenine geçtiniz de çok daha fazla kilo alırsınız. Bu yüzden ne olursa olsun kilo vermek tek amacınız olmamalı, verdiğiniz kiloları almamak için sağlıklı yemek yeme alışkanlığını kazanmalısınız.
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
7, dİyet, haftada, kylo, lİstesİ, verdİren

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
4 GÜNDE 4 KİLO VERDİREN ŞOK DİYET LİSTESİ Lcia Diyet Listeleri 0 19 Şubat 2015 16:11
10 GÜNDE 5 KİLO DİYETİ Desmont Diyet Listeleri 0 07 Kasım 2014 17:19
Alternatİf Dİyet Lady Ekstra 0 22 Ağustos 2010 17:34
ŞaŞirtan dİyet! Juventus Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 10 Kasım 2009 15:05
DİYET Listeleri Mlock Sağlık Köşesi 24 22 Ekim 2006 10:52