IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 15 Mayıs 2017, 10:49   #1
Çevrimdışı
Patatesli Yoğurt Diyeti (3 Günde 5 kg)


sohbet


Patatesin tek başına bağırsak temizleme özelliği sayesinde kolayca kilo verebilirsiniz.

Sadece 3 gün uygulayabilirsiniz. Bu diyet listesini kesinlikle 3 günden fazla uyguLAMAYINIZ

Patates Yoğurt Diyeti Listesi

1. GÜN

Kahvaltı:
1 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

Öğle:
2 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

Akşam:
1su bardağı yoğurt

2. GÜN

Kahvaltı:
1 su bardağı yoğurt

Öğle:
2 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

Akşam:
1 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

3. GÜN

Kahvaltı:
1 adet haşlanmış patates

Öğle:
1 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

Akşam:
1 su bardağı yoğurt

Diyete dahil edilebilir:
Haşlanmış patatese tuz ilave etmeyin.Patates yoğurt diyeti 2-3 ayda sadece 1 kez uygulanmalıdır.Şəkərsiz olması şartıyla çay, kahve, yeşil çay içebilirsiniz. Diyet boyunca günde 2-3 litre su içmeyi unutmayın

-

Not: Sağlıklı bulmasamda şok diyet listeleri arayan bayanlar için paylaşılmıştır.
Patatesin tek başına bağırsak temizleme özelliği sayesinde kolayca kilo verebilirsiniz.

Sadece 3 gün uygulayabilirsiniz. Bu diyet listesini kesinlikle 3 günden fazla uyguLAMAYINIZ

Patates Yoğurt Diyeti Listesi

1. GÜN

Kahvaltı:
1 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

Öğle:
2 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

Akşam:
1su bardağı yoğurt

2. GÜN

Kahvaltı:
1 su bardağı yoğurt

Öğle:
2 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

Akşam:
1 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

3. GÜN

Kahvaltı:
1 adet haşlanmış patates

Öğle:
1 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt

Akşam:
1 su bardağı yoğurt

Diyete dahil edilebilir:
Haşlanmış patatese tuz ilave etmeyin.Patates yoğurt diyeti 2-3 ayda sadece 1 kez uygulanmalıdır.Şəkərsiz olması şartıyla çay, kahve, yeşil çay içebilirsiniz. Diyet boyunca günde 2-3 litre su içmeyi unutmayın

-

Not: Sağlıklı bulmasamda şok diyet listeleri arayan bayanlar için paylaşılmıştır.
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
3 günde 5, diyet, diyet listeleri, diyeti, ircforum, ircforumlari, patatesli, yoğurt, şok diyet listeleri

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Yoğurt Kürü İle 2 Günde 1 Kilo Verin Burce Diyet Tarifleri 0 25 Mart 2016 00:19
Yoğurt Diyeti AngeLus Diyet Listeleri 1 09 Kasım 2009 18:27