IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 06 Eylül 2014, 17:12   #1
Çevrimdışı
Sağlıklı parlıcan köftelerimm


-- Sponsor Baglantı --



Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Şimdi size çok sağlıklı bir yemek tarifi vereceğim. Hem eşiniz hem siz için oldukça ideal bir yemek..

Malzemeler;


Patlıcan
Köfte
Domates
salça
Yağ
su

Patlıcanları ince şeritler halinde kesip actifryınız varsa onda 1 kaşık yağ ile eğer yoksa ızgara tavasına yağ sürerek çok az yağ ile kızartıyoruz..
Patlıcanların yarısını borcamın altına diziyoruz üzerine köfteleri onun üzerine tekrar patlıcanları diziyoruz. En üzerine domatesleri kesiyoruz. Salçayı su ile ezerek borcamın her yerine ilave ediyoruz ve fırına..

Çok sağlıklı bir akşam yemeğine ne dersiniz?

Afiyetle..













Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Şimdi size çok sağlıklı bir yemek tarifi vereceğim. Hem eşiniz hem siz için oldukça ideal bir yemek..

Malzemeler;


Patlıcan
Köfte
Domates
salça
Yağ
su

Patlıcanları ince şeritler halinde kesip actifryınız varsa onda 1 kaşık yağ ile eğer yoksa ızgara tavasına yağ sürerek çok az yağ ile kızartıyoruz..
Patlıcanların yarısını borcamın altına diziyoruz üzerine köfteleri onun üzerine tekrar patlıcanları diziyoruz. En üzerine domatesleri kesiyoruz. Salçayı su ile ezerek borcamın her yerine ilave ediyoruz ve fırına..

Çok sağlıklı bir akşam yemeğine ne dersiniz?

Afiyetle..












  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
diyet menüsü, diyet patlıcan köfteleri, köftelerimm, parlıcan, patlıcan, sağlıklı

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Sağlıklı Kentler Sağlıklı Yaşlanma İçin Buluştu Cemalizim Haber Arşivi 0 16 Haziran 2012 07:10
Sağlıklı Kolestrol Seviyesi ve Sağlıklı Bir Kalp İçin... VaLerKa Sağlık Köşesi 0 05 Aralık 2007 23:49
Sağlıklı toplum sağlıklı çocuktan geçiyor ad3m Sağlık Köşesi 0 11 Eylül 2006 19:53