IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

Etiketlenen Kullanıcılar

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Konuyu Değerlendir Stil
Alt 06 Eylül 2014, 17:12   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Sağlıklı parlıcan köftelerimm





Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Şimdi size çok sağlıklı bir yemek tarifi vereceğim. Hem eşiniz hem siz için oldukça ideal bir yemek..

Malzemeler;


Patlıcan
Köfte
Domates
salça
Yağ
su

Patlıcanları ince şeritler halinde kesip actifryınız varsa onda 1 kaşık yağ ile eğer yoksa ızgara tavasına yağ sürerek çok az yağ ile kızartıyoruz..
Patlıcanların yarısını borcamın altına diziyoruz üzerine köfteleri onun üzerine tekrar patlıcanları diziyoruz. En üzerine domatesleri kesiyoruz. Salçayı su ile ezerek borcamın her yerine ilave ediyoruz ve fırına..

Çok sağlıklı bir akşam yemeğine ne dersiniz?

Afiyetle..













 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Benimmekan Mobil Sohbet
Cevapla

Etiketler
diyet menüsü, diyet patlıcan köfteleri, köftelerimm, parlıcan, patlıcan, sağlıklı


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil Konuyu değerlendir
Konuyu değerlendir:

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Var
Mesaj Yazma Yetkiniz Var
Eklenti Yükleme Yetkiniz Var
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Sağlıklı Kentler Sağlıklı Yaşlanma İçin Buluştu Cemalizim Haber Arşivi 0 16 Haziran 2012 07:10
Sağlıklı Kolestrol Seviyesi ve Sağlıklı Bir Kalp İçin... VaLerKa Sağlık Köşesi 0 05 Aralık 2007 23:49
Sağlıklı toplum sağlıklı çocuktan geçiyor ad3m Sağlık Köşesi 0 11 Eylül 2006 19:53