PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Kişisel Gelişim


Sayfa : [1] 2 3 4 5 6 7 8 9

  1. İçe kapanıklık Nasıl Giderilir?
  2. Yaşam amacı bulma ve gerçekleştirme yolları
  3. Bu cümleleri hayatından çıkar !!
  4. Bunlar için kimseden özür dilemeyin ..
  5. Müsait Değilim !!.
  6. Bu 6 şeyi yapan insanlarla beraber ol !!..
  7. Hayatta süper gittiğinin 10 sinyali ...
  8. Kendi kendine konuşmak
  9. Nasıl pozitif kalırız ?
  10. İnsanlar ne zaman daha dürüsttür ?
  11. Bakış açınızı değiştirerek yönünüzü mutluluğa çevirecek 20 mantra
  12. Sahtekarlar buraya: Imposter sendromunun 5 türü
  13. “İç sesini dinle” kabusu: İçgüdülerimiz her zaman güvenilir olmayabilir
  14. Duygusal iyi oluş için değerini daha fazla bilmeniz gereken duygular
  15. Münchausen Sendromu (Yapay Bozukluk) nedir, neden olur?
  16. Öznel yaş nedir: Yaş sadece bir rakamdır, önemli olan nasıl hissettiğindir
  17. Bedenimize tarafsız bir gözle bakmak mümkün (mü?)
  18. Derinlikleri ile ezoterizm
  19. Kendinizle gurur duymak zor mu: Imposter Sendromu yaşıyor olabilirsiniz
  20. Hayatın inişlerini de çıkışlarını da kabul edebilirsiniz
  21. İsteklerinizin gerçekleşmesinden korkuyor olabilir misiniz?
  22. Sadece ‘hayat okulu’nda öğrenebileceğiniz 10 altın kural
  23. Kendine iyi davran: Görünmezlik pelerinini çıkar, renklerini göster
  24. İnsanın mutluluk arayışı: Hedonik adaptasyon ve eudaimonia
  25. Egzoterizmden ezoterizme: Bilinenden bilinmeyene doğru bir yolculuk
  26. Anlamsal doygunluk: Çok tekrarlanan kelimeler neden anlamını yitirir?
  27. Sosyal medya kullanım alışkanlıklarımız kişiliğimiz hakkında ne söylüyor?
  28. Kendine zaman ayırmak lüks değil, bir ihtiyaçtır
  29. Doğadan öğrenebileceğimiz paha biçilmez hayat dersleri
  30. Erteleme alışkanlığınızı farkındalıkla aşabilirsiniz
  31. Bir dayanıklılığı artırma yöntemi olarak psikolojik öz bakım
  32. En zor zamanlarda bile şükretmeyi unutmamanız gereken 10 şey
  33. Sosyal medya etkisi: Yeni gönderiyle birlikte takipçileri olaya şahit tutmak
  34. Hayatın ve duyguların gelip geçiciliği üzerine: “Anicca” ile tanışın
  35. Kırılganlığınızı korkusuzca açın: “Ne olursa olsun!” diyebilmek
  36. Kendine karşı nazik olmanın yolları
  37. Manipülasyon teknikleri ve manipülatif insanların ortak özellikleri
  38. Hayatımıza giren insanlarla tesadüfen mi karşılaşırız?
  39. İnsan olmaya dair her şeyi kucakla
  40. Depresyondaki birine neleri söylemekten kaçınmalısınız?
  41. Aşırılığın ipuçları: Radikalizmden uzaklaşmak için ne yapılabilir?
  42. Umursamazlık ve aşırı duyarlılık arasında dengeyi bulmanın yolları
  43. Gençlik takıntısının psikolojimiz üzerindeki etkileri
  44. Kendinizi affedin: Ho’oponopono tekniği nedir?
  45. Hayatı anlamak için kendinize sormanız gereken sorular
  46. Başkalarıyla bağ kurmak için önce kendinizle bağ kurun
  47. Potansiyelinizi gerçekleştirmek için becerilerinizi geliştirin
  48. Öz değerini bilerek yaşamak: Başkalarından önce siz kendi değerinizi fark edin
  49. Kimlerden ilham alıyor, kimlere ilham veriyorsun?
  50. Hayatının kaç farklı versiyonu olabilir: Kararlar, pişmanlıklar, seçimler
  51. İyileşme yolculuğunda şifa veren araçlar
  52. Zihninizi nasıl besliyorsunuz: Vaktinizi nasıl ve neyle geçiriyorsunuz?
  53. Naftalin kokulu bir çocukluk anısı sizi onarabilir mi?
  54. Oksitosin ve serotonin: İyi hislerin ardındaki hormonlar
  55. Onaylanmadan bir ömür geçirmek mümkün mü?
  56. Bir TEDx konuşmasının perde arkası: Samimiyet cesaret ister
  57. Stres ve depresyonun benzerlikleri nelerdir, birbirinden nasıl ayrılırlar?
  58. Ne kadar dürüstsünüz: Dürüstlük insan ilişkilerinde nasıl bir role sahip?
  59. Stres bedenini nasıl etkiler, stresle mücadele etmek için ne yapabilirsin?
  60. Bilgiyi nasıl davranışa dökebiliriz?
  61. “Ben”den “biz”e: Esenlik ve wellbeing yolculuğu
  62. Evrenin muhteşem matematiği ile tanışmaya hazır mısınız?
  63. Yüreğimize su serpmek için zihinsel çözüm önerileri
  64. Travma iyileştirir: Kolektif acılar bize ne anlatır?
  65. Öğretilmiş çaresizlikten kurtulmanın yolları: Çaresizlikten özgürlüğe
  66. Yaşlanmak güzeldir: Yaş aldıkça olgunlaşmak üzerine
  67. İnsanlık için bir itibar meselesi: Şimdi yeniden ayağa kalkma zamanı
  68. Hayatınızda şükretmeniz gereken şeylerin farkında mısınız?
  69. Rasyonel Duygucu Bilişsel Davranışçı Terapi: Sorumluluk sadece sana ait
  70. Hedonizme doğru yolculuk: Geleceğin kelimesi hedonizm olabilir mi?
  71. Rahat deyince ne anlıyorsunuz: Kendi şemalarınızın farkında mısınız?
  72. Olumlu beklentilere ve öz farkındalığa sahip olmak için 7 öneri
  73. Kaliteli bir hayatın sırrı: Kendiniz için yaşamanın getirdiği özgürlük
  74. İletişim kurarken yaptığımız hata: Duygulara düşüncelerle cevap vermek
  75. Zeigarnik etkisi hakkında tüm merak edilenler: Nedir? Nasıl çalışır, ne işe yarar?
  76. 21. yüzyıl bencillik çağı mı: Tüketim toplumu ve egoizm arasındaki ilişki
  77. Sonuç odaklı olanlardan mısınız, sürecin keyfini sürebilenlerden mi?
  78. Otantiklik nedir: Öz benliğiniz ve davranışlarınız ne kadar uyumlu?
  79. Nezaket size iyi gelecek: Nezaket sizi ve çevrenizdekileri nasıl etkiliyor?
  80. Pozitif hayata başlamanızı sağlayacak 4 basit adım
  81. Konuşma Diksiyonu Nedir?
  82. Zaman Yönetimi Nedir Nasıl Yapılır?
  83. Sınırlar: Kişilerarası ilişkilerde sınır koymak neden önemli?
  84. Zor duygular hakkında konuşmak: Kendinize temas edin
  85. Öz sevgi nedir: İlişkilerde kendi değerinizi unutmayın
  86. Mimarlıkta Feng Shui: Mekan tasarımlarında Feng Shui neden önemlidir?
  87. Kapitalizm, şehir, esnek çalışma: Fabrika ayarlarına dönebilecek miyiz?
  88. İkna Etme Yeteneğini Arttırma Yolları
  89. Başarılı olmak için 6 tavsiye
  90. Mutluluğun sırrı hayattaki beklentiler
  91. Başarılı bir lider olduğunuzu gösteren 6 işaret
  92. İyiliğe uzanan değişim için: Konfor alanından çıkmaya cesaretin var mı?
  93. Kişilerarası ilişkilerde başarının sırrı: Psikolojik nitelikli ilişkilerde iletişim
  94. Buzdağının görünen kısmı: Bir insanı bütünüyle tanımak mümkün müdür?
  95. Rüyalarınızı daha kolay hatırlamanıza yardımcı olacak birkaç öneri
  96. Nefes alarak rahatla: Nefes meditasyonunun 7 faydası
  97. Sosyal Girişimci Olmak İsteyenlerin İşini Kolaylaştıracak 5 İpucu
  98. Hayat sanatı 10: Hayatın ipuçlarını yakalayabilmek
  99. Dış Görünüşü Güzel Olan Kişilerin İçini de Güzel Sanma Yanılgısı: Halo Etkisi
  100. Kendini tanıma soruları: 25+1 soru ile kendimizi tanımak
  101. Önce kendi hayatımıza liderlik etmek
  102. Dengeli pozitiflik: Hayattaki Yin ve Yang’ın farkına varma sanatı
  103. Yeni sosyal ortamlarda başarının sırrı: Alan bırakmak
  104. Hatalardan öğrenerek çıkmak mümkün: İlk adım hatamızla yüzleşebilmek
  105. Rüyanızda aradığınız cevapları bulmak için uyumadan önce nasıl niyet etmelisiniz?
  106. Kabul etmek, vazgeçmek değildir: İstemediklerimizi nasıl kabul ederiz?
  107. Hayata yaydığımız enerjiyi değiştirmek mümkün mü?
  108. İş yerimizde ilham verici bir ortam elde etmek için ne yapabiliriz?
  109. Çocukluk Döneminde Ortaya Çıkan Selektif Mutizm (Seçici Konuşmazlık) Nedir?
  110. Çok yönlülük: Hayatta değişimlere ayak uydurabilme sanatı
  111. Dünyayı iyileştirmek, kendini iyileştirmektir: Nereden başlamalı?
  112. Dövüşçü müsün, savaşçı mı: Hayatta kalmak mı, gerçekten yaşamak mı?
  113. Zayıf ve güçlü noktalarımıza göre hayatımıza yön verebilir miyiz?
  114. Hayatımızdaki kışları nasıl yaza dönüştürürüz: İlham veren 6 öneri
  115. Her şeye yetişemeyebiliriz: Telaşa kapılmadan yaşayabilmek
  116. Sorumsuzluk Yapan Kişilerin Yaşadığı "Çocuk-Adam Sendromu" Nedir?
  117. Olanı olduğu gibi kabul etmek başarı mıdır, yenilgi midir?
  118. Yarım kalan ilişkiler, tamamlanmamış işler neden akılda kalır?
  119. KENDİ MOTİVASYONUNUZ İLE BAŞKALARINI MOTİVE EDİN
  120. EVİNİZDE VE OFİSİNİZDE MOTİVATÖRLERE YER VERİN
  121. DÜZENLİ OLUN
  122. KENDİNİZİ EĞİTİN
  123. Fazla güzellik göz çıkarmaz
  124. Dünyayı hayal gücü döndürür
  125. Daha Verimli Çalışma Rehberi: İş Performansını Artırmanın 12 Etkili Yolu
  126. Kendinize inanın?
  127. Yalancı insanları tanıyın
  128. Bazı İnsanların 'Canavarımsı' Bedenlere Karşı Duyduğu Anormal Bir Cinsel İstek
  129. Özgüveni İyileştirmek için Hatırlanması Gerekenler
  130. Özgüven Eksikliği Nasıl Gelişir?
  131. Sıkılmak yaratıcılığa ve üretkenliğe nasıl katkıda bulunabilir?
  132. Seçimlerimizden mutlu olamamamızın ardındaki 4 neden
  133. Radikal kabul: Kişisel gelişim ve kendini kabul paradoksunu çözmek mümkün mü?
  134. Mükemmelliğe giden yolda karşılaşılan 7 engel ve bu engellerle başa çıkmanın yolları
  135. Kendinize sorun: Kimlerin hikayelerinin içinde devinip duruyorsunuz?
  136. İnsan insandır ve terapide ilişki esastır: Süre sınırlı psikanalitik psikoterapi
  137. Belirsizlikle daha kolay başa çıkabilmeniz için 7 öneri
  138. İrade gücüyle özgürleşmek: Meditasyonla iradenizi güçlendirin
  139. “Hayat, biz planlar yaparken başımıza gelenlerdir”: İçinde barındırdığı 5 anlam
  140. Kelimeleri kullanma kılavuzu: Kelimeleriniz sizi yansıtır!
  141. Gün içinde uygulayacağın ritüellerle zihinsel enerjini iyi yönet
  142. Mindful bir yıl geçirmek için kolaylıkla uygulayabileceğiniz 5 öneri
  143. Feminist bakış açısı hem kadınlar, hem erkekler için gereklidir
  144. Doğru nedir: Herkes için tek bir doğru mümkün mü?
  145. Bir psikoterapistin rüya üzerine düşünceleri
  146. Profesyonel bir yaşam koçu ile çalışmanın en önemli getirisi nedir?
  147. Korku tünelinden çıkış: Yeniliklere açık olmayı deneyin
  148. Evrenin realitesi insan
  149. Tanrının bize emanet ettiği kendimize iyi bakıyor muyuz?
  150. Psikolojik danışma ile öz farkındalığınızı artırın
  151. Sağlam ilişkiler kurmak: Mutluluğa giden kestirme yol
  152. Kulağa küpe yapmalık 5 öneri
  153. 4 sağlam adımla yeni yıl hedeflerini gerçekleştir
  154. Her Şeyi Aşırı Detaylı Düşünmekten Hiçbir Şey Yapamama Durumu: Overthinking
  155. Maymun iştahı ile barışmak: Maymun iştahı hayata karşı bitmeyen bir merak mı?
  156. Kendine hizmet eden önyargı: Başarı sizden, başarısızlık dış mihraklardan mı?
  157. Bitkilerden yaşam dersi: İnsanlar bilmeyebilir, bildiğini de unutabilir
  158. Kendinizi kurban gibi hissetmeden yaşamak için 7 öneri
  159. Bir bütün olarak insana bakabilmek: İnsan insan dedikleri nedir?
  160. Ne kadar özgürsün: Geride bıraktıkların, gelecekten beklediklerin ve sen
  161. Mükemmeliyetçilik mi, elimizden gelenin en iyisini yapmak mı?
  162. Tek başına kalmanın tenhalığında gerçek kimliğimiz saklı olabilir mi?
  163. Gerçeği sadece zihinle değil, kalple de kucaklamak
  164. Sonbahar ılık rüzgarıyla geldi: Eskiyi geride bırakıp yeniye kucak açma zamanı
  165. Azıcık renk, küçücük çizgilerle koca bir dünya yaratmak
  166. Neyi, neden, nasıl ve ne kadar harcıyoruz?
  167. Hayata dahil olmanın sırrı: Diğerlerinden önce, kendine koşabilmek
  168. Rüyalarla ilgili merak edilen 7 soru: Rüyaların gizemine kapı aralamak
  169. Aşk: Kendimizin daha iyi versiyonu olmamız için bir ilham kaynağı
  170. Sözcüklerin yaşamınız üzerindeki yaratıcı gücü: Ağzınızdan çıkanlara dikkat!
  171. Geribildirim vermeyi ve almayı kolaylaştıracak öneriler
  172. Genellikle 25-30 Yaşları Arasında Ortaya Çıkan "Çeyrek Hayat Krizi" Nedir?
  173. Modern Zamanın İçe Dönük İnsanları: İntrovert Kişilik Nedir, Özellikleri Nelerdir?
  174. Sorumluluk Sahibi Çocuklar Yetiştirmek İçin Uygulayabileceğiniz 7 Yöntem
  175. Kaos ve uyum: Hikaye “sende” başlıyor, “sende” bitiyor
  176. İçimizdeki huzuru nasıl buluruz: Çabasız bir yaşam için çaba göstermek
  177. Hayattaki her şeyin amacını ve işlevini fark etmek: Farkındalıklı bir yaşam mümkün
  178. Hayatında neyin çoğalmasını istiyorsan ona odaklan
  179. 21 gün iyilik hareketi: İyilik yapmaya başlamak için harika bir motivasyon
  180. Ayna, ayna söyle bana: Kendimi görmek için ne yapmalıyım?
  181. Maksimum zaman ve verim yönetimi için: Pomodoro tekniği
  182. Farkındalığın kapanan kapağını açmak deneyimden geçer
  183. Sadece 1 saatinizi ayırın ve farkı görün: Yeni araştırma, "doğaya çıkın" diyor!
  184. Daha kaliteli bir yaşam için kendinize sormanız gereken 7 anahtar soru
  185. Orta yaş ve yaşlılık döneminde yeme bozuklukları
  186. Denge bozulursa dünya tepetaklak olur
  187. Zihnimizi geçmişten ve gelecekten alıp şimdiye getirmek: Mindfulness
  188. Beden Dili İnsanı Rezil de Eder Vezir de! Kasık Göstermekten Dudak Isırmaya Kadar Yapılan 23 Davranışın Anlamı
  189. Kaybetmenin Bize Kazandırdıkları
  190. Mutlu Bir Yaşam İçin Görmezden Geleceğiniz Şeyler
  191. Gaslighting’e Uğradığınızı Nasıl Anlarsınız?
  192. Zeki İnsanların Yalnız Vakit Geçirmeyi Tercih Etmesinin Ardında Yatan 10 Neden
  193. İnsanlığın çok ciddi bir sıkıntısı var: Hemen vazgeçiyoruz
  194. Liderliğin sırrı: Konfor alanından çıkıp risk alabilmek
  195. En yüce hal: Kendin olma cesaretini göstermek
  196. Bazen düşebilir, geride kalabilir ve hatta yerle bir olabiliriz
  197. Pozitif psikolojiyi günlük hayatınızda nasıl uygulayabilirsiniz?
  198. Lider olmak: Kendi hayatına liderlik etmeye hazır mısın?
  199. Zihin nasıl çalışır: Geri Çağırma Terapisi ile zihninizi iyileştirin
  200. Bir anoreksiya nervoza hastasının gözünden: Dünyadaki açlık sorunu
  201. İçinden çıkamadığınız duygular mı var: 4 adımda üstesinden gelebilirsiniz
  202. Sizden bir tane var: Kendinizi tanımak ve kabullenmek için
  203. Kalp çakra üzerine çalışmalar 5: “Olmayanı” da sevebilmek mümkün
  204. Doğadaki 5 elementi tanıyor musun: Senin elementin hangisi?
  205. Kalp çakra üzerine çalışmalar 6: Her şeye rağmen sevgide kalabilmek
  206. Uyku bozukluğu probleminizi çözebilirsiniz: İlk adım nedeni tespit etmek
  207. Önemli bir kararın eşiğindeyken: Kalbinizin fikrini sordunuz mu?
  208. Kalp çakra üzerine çalışmalar 8: Gönül koymadan “gönüle” koyabilmek
  209. Kalp çakra üzerine çalışmalar 9: Dalgalar gibi önce çekilmek, sonra taşmak
  210. Kalp çakra üzerine çalışmalar 10: Hayat görünen ve görünmeyenden ibarettir
  211. Kalp çakra üzerine çalışmalar 11: Dur ve dinle, ancak öyle bulabilirsin
  212. Anoreksiya ile yaşam: Böyle bir hayatı istiyor muyum?
  213. Dizi ve film deyip geçme, bilincin şekillendiriliyor
  214. Özgürlük burada: Hepinizi delirmeye davet ediyorum
  215. Aldatılmak her şeyin sonu değildir: Aldatılma sonrasıyla nasıl başa çıkabilirsiniz?
  216. Aşk kalpte midir, beyinde mi: Aşık olduğumuzda vücudumuzda neler oluyor?
  217. İnsanın 5 katmanına doğru kısa bir bakış: Kosha nedir?
  218. Rüyalarınızı keşfedin: Zihnimiz bir köprü, rüyalarımız ise sınır muhafızıdır
  219. Gül düşünürsen gülistan olursun: İkigai ile daha mutlu bir yaşam
  220. Doğanın sunduğu yaşam felsefesi: Vipassana
  221. İllüzyonu anlamak: Maya ve Ahamkara
  222. İçimizdeki savaş: Bilinçaltımız sandığımızdan çok daha fazlasıysa?
  223. Bireysel zaman ve toplumsal zaman farklı akar: Değişim için sabır göstermek
  224. En kıymetli misafirinize iyi bakın: Kendini sevmek
  225. Gerçeği aramak: Dördüncü yola giriş
  226. Ne ekersen onu biçersin: Sevgi sevgiyi, ilgisizlik ilgisizliği doğuruyor
  227. İçimizdeki dengeyi bulmak: Nefesimiz her şeyin başlangıcı
  228. Sessiz öfke: Pasif agresif davranışla nasıl başa çıkılır?
  229. Büyük aydınlanma: Bilinmeyene bilinçle bakmak
  230. Yarım saat sonrada yaşamak: Ya mümkün olmazsa?
  231. Narsisist Patronlar, Organizasyonlardaki Bilgi Akışını ve İşbirliğini Engelliyor
  232. Tükenmiş Nesil: Y Kuşağının Sürekli Yorgun Hissetmesinin 3 Nedeni
  233. Kalp çakra üzerine çalışmalar 4: Hayata izin vermek
  234. Her şey beynimizde başlıyor: Bilinçaltı hayatımıza nasıl etki eder?
  235. Gülerek vücudunuzu ve ruhunuzu rahatlatın: Kahkaha yogası
  236. Hayatı dengede yaşamak: Ne insanlardan kaçın, ne de kalabalıklarda kendinizi unutun
  237. Teknoloji ve insan ilişkileri: İnternet empati becerimizi nasıl etkiliyor?
  238. Hiçbir şeye mecbur değilsin: Hemen şimdi seçmeye başla
  239. Kalp çakra üzerine çalışmalar 3: Oluşa inanmak ve teşekkür etmek
  240. Yeniden doğmak: Hikayenizi sil baştan, kendi el yazınızla yazmaya var mısınız?
  241. Telaş döngüsünden kurtulun: Yavaşlamak bize neler kazandırır?
  242. Sessiz Kuşaktan Z Kuşağına: Tüm Kuşaklar, Yılları ve Özellikleri
  243. İlişkilerdeki "Ne Seninle Ne de Sensiz" Hissinin Sebebini Açıklayan Psikoloji
  244. Kalp çakra üzerine çalışmalar 1: Kalp üzerinde çalışmak neden kıymetlidir?
  245. Kalp çakra üzerine çalışmalar 2: Önce affetmekle başlayalım
  246. Bahar geldiğinde “umut”: Sabırla, sevgiyle, şefkatle!
  247. Yeryüzünde ahengin peşinde: İlk adım, soru sormak
  248. Öfkeyi kontrol edemezsiniz, onunla yaşamayı öğrenebilirsiniz!
  249. Ruhu tanımak: Gözünüzün gördüğünün ötesine bakabilir misiniz?
  250. Hayallerimizi bile ezberlemiş olabilir miyiz: Kendi hayalini kurmak